Yoga Für Schwangere
- Finde in der Stille Kraft und Energie -
Mit regelmäßigem Praktizieren von Yoga in der Schwangerschaft wird der Beginn für eine bewusste, entspannte Schwangerschaft und Geburt gesetzt.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass sich regelmäßiges Bewegen und Entspannen während der Schwangerschaft auf die Geburt und deren Verlauf positiv auswirkt.
Es werden auch die Weichen für eine gute Einstellung zur Geburt gestellt!
In meinem Kurs fließen Elemente aus dem Yoga, YinYoga, QiGong und Pranayama ein.
Abgerundet wird der Kurs am Ende durch eine meditative Ruhephase in Savasana.
So kannst Du Dich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene bereits während der Schwangerschaft mit Deinem Baby verbinden, auf die Geburt und die erste Zeit danach vorbereiten!
Sei Teil dieser wundervollen Praxis und melde Dich gerne über den untenstehenden Button an.
Ich freue mich auf Dich!